यूरीमिया और पीने का पानी

यूरीमिया आम क्यों होता जा रहा है?

डॉक्टर मानते हैं: यूरीमिया ज़्यादातर तीन चीज़ों के कारण होता है!

आदत 1: भारी भोजन करना

जैसा कि कहा जाता है: बीमारियाँ मुँह से आती हैं, और गुर्दे की बीमारी के लिए भी यही सच है। आधुनिक लोगों में गुर्दे की बीमारी की उच्च घटना ज्यादातर भारी भोजन खाने से संबंधित है। मेरा मानना ​​है कि टेकआउट, स्नैक्स, फ्राइड चिकन, हैम्बर्गर, कोला, आदि सभी आधुनिक लोगों के जीवन में आवश्यक "तीन भोजन" हैं, और उच्च नमक, उच्च वसा और उच्च प्रोटीन की कोई कमी नहीं है।

किडनी को नमक से डर लगता है. अत्यधिक नमक का सेवन आसानी से उच्च रक्तचाप को प्रेरित कर सकता है, जो किडनी में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

उच्च-प्रोटीन पदार्थों का लंबे समय तक सेवन भी किडनी के कार्य के लिए बेहद हानिकारक है, क्योंकि मानव शरीर द्वारा प्रोटीन के चयापचय के बाद, यह यूरिया जैसे अपशिष्ट का उत्पादन करेगा, जिसे किडनी द्वारा उत्सर्जित करने की आवश्यकता होती है। यदि किडनी की कार्यप्रणाली ठीक नहीं है, तो किडनी में अतिरिक्त यूरिया जमा हो जाएगा, जो किडनी के लिए अच्छा नहीं है।

आदत 2: पुरानी बीमारियाँ बहुत देर तक टिकती हैं

यूरीमिया एक बार होने वाली घटना नहीं है। कई पुरानी बीमारियाँ यूरीमिया के अग्रदूत हैं, जैसे उच्च रक्तचाप, उच्च यूरिक एसिड और उच्च रक्त शर्करा, जो सभी यूरीमिया के फ़्यूज़ हैं।

मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा में वृद्धि गुर्दे की स्थिर निस्पंदन प्रणाली को नष्ट कर देगी, गुर्दे पर बोझ बढ़ जाएगा और शरीर के पदार्थों को सामान्य रूप से साफ करने में विफल हो जाएगा, जिससे प्रोटीन जैसे कुछ उपयोगी पदार्थ मूत्र में फ़िल्टर हो जाएंगे, जबकि खून में बेकार क्रिएटिनिन, यूरिया आदि रह जाते हैं।

यूरीमिया बढ़ जाएगा और रोग अधिक से अधिक गंभीर हो जाएगा।

यदि शरीर का रक्तचाप लंबे समय तक उच्च रहता है, तो समय के साथ रोग गंभीर रूप से बढ़ जाएगा, जिससे अंततः गुर्दे की फाइब्रोसिस हो जाएगी।

आदत 3: देर तक जागना और बार-बार पेशाब रोकना

देर तक जागना और पेशाब रोकना दो ऐसे व्यवहार हैं जो किडनी को सबसे गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। सर्वेक्षणों से पता चलता है कि नेफ्रैटिस के आधे से अधिक मरीज़ दीर्घकालिक थकान से संबंधित हैं। जब लोग काम पर थके हुए और तनावग्रस्त होते हैं, तो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण होते हैं और किडनी की क्षति बढ़ जाती है।

इसके अलावा, लंबे समय तक पेशाब रोकने से शरीर में गुर्दे और मूत्राशय आसानी से उच्च दबाव की स्थिति में आ सकते हैं, जिससे द्विपक्षीय हाइड्रोनफ्रोसिस हो सकता है। यदि समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह अंततः गुर्दे की कार्यप्रणाली को नुकसान पहुंचाएगा और यूरीमिया का कारण बनेगा।

कमर का दर्द

चीनी चिकित्सा कहती है: कमर गुर्दे का घर है। अगर किडनी ठीक नहीं होगी तो इसका असर कमर पर दिखेगा।

यदि यूरीमिया होता है, तो लोगों को असामान्य पीठ दर्द और अन्य भावनाएं होंगी। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किडनी समय पर विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाल पाती है। शरीर और किडनी पर बोझ बहुत भारी होता है और किडनी इसका सामना नहीं कर पाती है, इसलिए पीठ दर्द की घटना होती है।

मूत्र संबंधी दर्द

मूत्र संबंधी दर्द उस स्थिति को संदर्भित करता है जहां पेशाब करते समय मूत्रमार्ग में जलन होती है। यदि कोई व्यक्ति जो आसानी से पेशाब करता था, उसे अचानक मूत्र दर्द जैसी असामान्य घटना होने लगे, तो सतर्क हो जाएं कि गुर्दे में कुछ गड़बड़ है।

क्योंकि शरीर हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देगा, और गुर्दे विषाक्त पदार्थों को विघटित करने के लिए महत्वपूर्ण अंग हैं। यदि यह यूरीमिया का प्रारंभिक चरण है, तो पेशाब करते समय दर्द हो सकता है, क्योंकि गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, विषाक्त पदार्थ बड़े होते हैं, और मूत्र को समय पर बाहर निकालना मुश्किल होता है।

सिरदर्द

किडनी की अपूर्ण कार्यप्रणाली पूरे शरीर को प्रभावित करेगी। चिकित्सकीय रूप से, यूरीमिया के रोगियों में अक्सर सिरदर्द, उनींदापन, थकान आदि होती है। इसका मुख्य कारण यह है कि मानव शरीर की मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाएं विषाक्त पदार्थों से प्रभावित होंगी, जिससे रोगियों को सिरदर्द और अन्य भावनाएं होंगी।

अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि "गुर्दे जल अंग हैं" और जीवन गतिविधियों का नियामक केंद्र हैं। स्वस्थ पेयजल शरीर में पानी की पूर्ति करने और विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को बढ़ावा देने के लिए फायदेमंद है। नियमित रूप से कुछ स्वास्थ्यवर्धक चाय पीने से बेहतर प्रभाव पड़ेगा।

आप ड्रैगन बियर्ड और टेल जिनसेंग चाय बनाने के लिए ड्रैगन बियर्ड, टेल जिनसेंग, डेंडेलियन और गुलाब ले सकते हैं और इसे गर्म पानी के साथ बना सकते हैं।

ड्रैगन बियर्ड लोक मकई रेशम है, जिसमें यकृत और पित्ताशय की रक्षा, गुर्दे की रक्षा और विषहरण का प्रभाव होता है। अध्ययनों से पता चला है कि ड्रैगन बियर्ड गुर्दे और मूत्राशय के मेरिडियन में प्रवेश करती है, इसमें मूत्रवर्धक और पित्ताशय की थैली पर प्रभाव पड़ता है, नेफ्रैटिस एडिमा, मूत्र पथ के संक्रमण और अन्य बीमारियों में सुधार हो सकता है, और इसका उपयोग क्रोनिक नेफ्रैटिस या नेफ्रोटिक सिंड्रोम के इलाज के लिए भी किया जाता है।

टेल जिनसेंग पौष्टिक है लेकिन चिकना नहीं है, क्यूई और रक्त को पोषण दे सकता है, और हवा और गर्मी को हटा सकता है, जो किडनी यिन को पोषण देने में सहायक है, और किडनी यिन को किडनी के कार्य में सुधार करने के लिए पर्याप्त बना सकता है।

डेंडिलियन एक मूत्रवर्धक है और इसे "बिस्तर गीला करने वाली घास" के रूप में जाना जाता है। दूसरे शब्दों में, सिंहपर्णी में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, यह विषहरण को बढ़ावा दे सकता है, गुर्दे पर बोझ को कम कर सकता है, और गुर्दे में छोटे पत्थरों को बाहर निकालने और गुर्दे पर बोझ को कम करने में भी मदद कर सकता है।

गुलाब का उपयोग सम्मिश्रण, पांच आंतरिक अंगों को पोषण देने और चाय की प्रकृति को सम्मिश्रण करने के लिए किया जाता है।

01 क्रिएटिनिन

क्रिएटिनिन एक निश्चित सीमा तक ग्लोमेरुलर निस्पंदन फ़ंक्शन को नुकसान की डिग्री को दर्शाता है। यदि वृक्क पैरेन्काइमा क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर कम हो जाएगी, जिससे क्रिएटिनिन में तेज वृद्धि होगी।

02 यूरिया नाइट्रोजन (बीयूएन)

यूरिया नाइट्रोजन मानव प्रोटीन का एक चयापचय उत्पाद है और मुख्य रूप से ग्लोमेरुलर निस्पंदन के माध्यम से मूत्र के साथ शरीर से उत्सर्जित होता है। यदि वृक्क पैरेन्काइमा क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर कम हो जाएगी, जिससे यूरिया नाइट्रोजन में वृद्धि होगी।

01 प्राथमिक बीमारी का सक्रिय रूप से इलाज करें

चिकित्सकीय रूप से, कई रोग संबंधी आधार यूरीमिया को बढ़ा देंगे, इसलिए गुर्दे की विफलता को बढ़ाने वाले कारकों को जितना संभव हो सके समाप्त किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, यदि मूत्र पथ में रुकावट पाई जाती है, तो इसका समय पर इलाज किया जाना चाहिए, यदि उच्च रक्तचाप पाया जाता है, तो एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं ली जानी चाहिए, और यदि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन पाया जाता है, तो इसे समय पर ठीक किया जाना चाहिए।

02 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अधिक व्यायाम करें

मध्यम व्यायाम शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है, शरीर के चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, रक्त परिसंचरण में तेजी ला सकता है और विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को सुविधाजनक बना सकता है।

ताई ची का अभ्यास प्रतिदिन किया जा सकता है, जो दो किडनी और जीवन के द्वार के कार्यों को मजबूत करने, किडनी सार को समृद्ध करने और यांग ऊर्जा को मजबूत करने के लिए फायदेमंद है। यह शौच और पेशाब के समन्वय को भी बढ़ावा दे सकता है और हड्डियों और दांतों को मजबूत कर सकता है।

03 अधिक पानी पियें

पानी पीने से किडनी को बहुत फायदे होते हैं। यह गुर्दे में विषाक्त पदार्थों को पतला कर सकता है, और साथ ही मूत्र को पतला करने, अत्यधिक मूत्र सांद्रता को रोकने, गुर्दे के कार्य को प्रभावित करने, यूरीमिया और यहां तक ​​कि तीव्र गुर्दे की विफलता को रोकने में मदद करता है।

एक दिन में 1.5 से 2 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। जब मौसम गर्म हो या व्यायाम की मात्रा अपेक्षाकृत अधिक हो, तो आप अधिक उचित रूप से पी सकते हैं। गुर्दे की बीमारी वाले रोगियों के लिए, अपने पीने के पानी की मात्रा को नियंत्रित करना या डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें।